中老年男人失眠怎么回事 中老年必做哪些体检?

　　中老年男人失眠怎么回事 中老年必做哪些体检?中老年男人失眠的比例越来越高，大家应该引起重视。

　　1、环境因素

　　中年人年富力强正是工作的“黄金时期”，却面临着“人口富裕”、“外资企业冲击”，于是下岗、分流、优胜劣汰、协保、买断工龄……这些“项目”，中年人都有可能“中奖”。面对这些潜在的危机和压力，中年人失眠也就显而易见了。

　　2、心理压力

　　正处于社会变革、节奏加快、竞争激烈的时代中，心理压力都很沉重，“白领人士”、“金领人士”有压力，管理人员有压力，操作工人有压力，人人有压力，白天沉重的心理压力，势必会影响晚上的睡眠质量，进而导致中年人失眠。

　　3、经济因素

　　中年人上有老下有小，在家里挑经济重担的主力，买房购车要贷款，孩子教育经费昂贵，年迈父母需要子女(中年人)经济帮助，礼尚往来的很多“人情债”必然会对一个人的心理状态造成负面影响，而这些负面所带来的就是导致中年人失眠的主要原因之一。

　　4、疾病因素

　　中老年必做哪些体检?温馨提醒：50岁以上的中老年人，除了常规体检外，应该有针对性进行体检“加餐”。

　　1、肠镜检查

　　有资料表明，35~50岁年龄组的癌症病死率，已经居该年龄组各种疾病死亡的第一位。其中，绝大多数大肠癌均起源于大肠息肉(腺瘤性息肉)，息肉时间越长，息肉越大，形态越不规则，癌变的几率也就越大。

　　专家建议：50岁以上的人，应该进行肠镜检查，发现息肉并切除的人，一年后要复查。没有问题的，可每隔2~3年检查一次。

　　2、骨密度检查

　　骨质疏松在初期的症状并不明显，有时会出现全身骨痛、无力，特别是腰部、骨盆、背部的持续性疼痛，许多人误以为是腰椎的问题。其实，30多岁后骨质开始流失，机体对骨质中主要成分钙质的吸收能力逐渐减弱，等发生骨折的时候就已经流失了1/3以上的骨质。

　　专家建议：女性绝经以后，腰部、骨盆、背部如持续性疼痛，就需要检查骨密度，防治骨质疏松。男性发生相对要晚些，70岁以后要常规检测骨密度。

　　3、脑部CT

　　脑梗死的先兆可能仅仅为胸闷、头晕、睡眠不好等，人们多以为是亚健康的表现。CT可检查肿瘤、脑梗死，但常规体检中一般没有脑部检查，且由于费用比较高，很少有人选择进行脑部CT检查。

　　专家建议：常头晕、头痛、胸闷的人，在经济条件许可下，可以做一做脑部CT检查，排查早期疾病。

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